Coaching / Beratung

Coaching richtet sich an Menschen, die an einem Punkt in ihrem Leben stehen, an dem sie sich professionelle Begleitung und Unterstützung wünschen.

Dabei kann es sich um eine Krise handeln, ausgelöst z.B. durch eine Trennung, einen Verlust, eine schwere Erkrankung, Konflikte in Beruf, Familie und Partnerschaft 

oder andere belastende Veränderungen der Lebensumstände.

Oft geht es auch um eine berufliche oder private Neuorientierung, die Suche nach einer Vision, das Entdecken der eigenen Stärken und Bedürfnisse sowie das Überwinden von Hindernissen und Schwächen.

Eng damit verbunden ist die Entwicklung der Persönlichkeit, die Förderung von Selbstwert, Selbstfürsorge, Autonomie und einem gesunden Maß an Abgrenzungsfähigkeit.

Coaching zielt darauf ab, innerhalb weniger Sitzungen die augenblickliche Lebenssituation zu erfassen, eine konkrete Vorstellung der Veränderungswünsche zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und realistische Wege zu deren Umsetzung zu erarbeiten.

Und vor allem, den ersten kleinen Schritt zu finden.